السمنة

السمنة هي وجود نسبة عالية من الدهون في الجسم قد تؤدي الى اعتلال في وظائفه. والدهون لها فوائد ووظائف عدة منها أنها مخزن للطاقة، وأنها تعزل الجسم عن العوامل الخارجية. وللجسم البشري القدرة على حمل بعض الدهون الزائدة، ولكن ذلك له حد معين، وفي حالة تخطي هذا الحد يصبح الدهن الزائد عبئاً يهدد صحة الإنسان. ولذلك فإن السمنة تتعدى كونها فقط عيباً جمالياً حيث أنها تزيد من خطورة الإصابة بارتفاع ضغط الدم وداء السكري وغيرها من الأمراض الخطيرة. ولحسن الحظ أن تقليل الوزن ولو بمقدار ضئيل له القدرة على تحسين أو منع المخاطر المصاحبة للسمنة. ويكون تقليل الوزن عن طريق التدخل الغذائي وزيادة النشاط الحركي وبعض التعديلات السلوكية. أما في حالة عدم الاستجابة لهذه التغيرات فمن الممكن اللجوء إلى الأدوية أو حتى الجراحة المعالجة.